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年輕人因為壓力大容易失眠，老年人由於體質變差也可能失眠。據2月9日美國“健康日”網站報道，近20年使用安眠藥的… 閱讀全文 FM2官網：老年人服用安眠藥的正確方法

鐘南山院士表示：睡得好，精神才好！那麽今天FM2官網（https://fm2tw.com）就來跟大家聊壹聊，如… 閱讀全文 FM2官網：增加深睡眠有訣竅，壹覺到天亮！